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삼겹살 김밥 얼마나 맛있을까? 아이들과 함께 만듬 요즘 환절기라 아이들이 둘 다 목감기가 심해서 1주일째 밖에 나가지 못하고 있다. 집에 있으면 너무 심심하니까 오늘은 아이들과 함께 할 수 있는 요리를 준비해봤다. 재료는 삼겹살, 김, 김치, 단무지, 계란말이 깻잎이다. 어제 삼겹살을 먹다가 오늘 요리를 위해서 조금 남겨놨다. 우선 와이프가 밥과 계란말이를 준비했고 김은 마트에서 바로 먹을 수 있게 김밥 김을 준비했다. 고기 굽는 것은 집에서 나의 담당이기에 맡은 임무에 충실히 삼겹살을 노릇노릇하게 잘 굽고 김밥 안에 들어갈 재료로 김장김치를 타지 않고 맛있게 구워준다. 이렇게 재료를 다 준비해 놓고 아이들이 배가 고프다고 옆에서 너무 보채서 우선 아이들이 먹을만한 김밥을 만들어 주었다. 김밥 재료는 특별하게 많이 넣지 않고 계란과, 단무지만 넣었는데 .. 2019. 10. 21.
새우는 왜 소금위에다 요리를 할까? 큰 아이가 감기에 걸려서 밖에서 놀지 못한 지 1주일이 되었습니다. 집에만 있기 답답해서 오늘은 가족과 다 같이 도서관에 갔습니다. 아이들은 책을 빌려서 열심히 독서를 하고 있고 저는 어제 잠을 못 자고 피곤해서 책은 빌렸는데 앉아서 읽는 척만 하고 책을 읽지 못했습어요 도서관에서 책을 빌리고 마트에 장을 보러 갔습니다. 첫 째 지민이가 수산물 코너에서 새우를 보더니 먹고 싶다고 해서 바로 샀죠~ 새우 열 마리를 샀습니다. 아이들이 호기심이 발동해서 이렇게 새우를 가지고 놀고 있답니다. 새우를 만지는건 처음이라서 둘다 재밌어서 합니다. 이번에 새우를 요리하면서 알게 된 건데 요리하기 전에 새우 내장을 제거해야 한다고 합니다. 이렇게~ 새우의 2~셋째 마디 사이에 검게 지나가는 부분이 있는데 이쑤시개를 넣.. 2019. 10. 20.
피로한 눈 시원하게 풀고 능률 업 하세요 저는 요즘 티스토리에 푹~빠져서 아침저녁으로는 컴퓨터로, 직장에서는 핸드폰으로 열심히 하고 있습니다. 그렇게 최근 한달동안 하다 보니까 눈이 너무 침침해지더라고요 그래서 눈의 피로를 풀 수 있는 방법을 알아봤습니다. 방법에 따라 다소 시간이 걸릴 수 있지만 건강하고 선명한 눈을 위해서 잠시 쉬며 피로를 풀고 작업의 능률을 올리세요 1. 아이 롤링(Eye rolling) 우선 어깨를 펴고 편안하게 목을 똑바로 세우고 앞을 쳐다봅니다. 그리고 왼쪽으로 보고 눈을 천장 쪽으로 천천히 돌리세요 이렇게 시계방향으로 5번, 반시계 방향으로 5번 돌려줍니다. 각 3회씩 반복 주세요 좀 더 좋은 결과를 얻으려면 눈을 돌릴 때 눈을 감아 주세요 2. 아이 플렉싱(Eye plexing) 이 방법은 눈 근육을 더 강하게 만.. 2019. 10. 19.
아이와 같이 성장해 나가는 어른 오늘은 즐거운 금요일 입니다. 하루를 즐겁게 시작해 볼까요? 오늘 포스팅은 일기식으로 적어 봤습니다. 일을 마치고 집에와서 아이들과 재미있게 축구, 야구 를 하며 놀아주고 나서 쉬고있었다. 밤 9시가 되어서 첫째 딸이 영어 공부를 하고 싶다고 영어책을 들고 왔다. 마음속으로 너무 기특했다. 첫째가 3살때 이책을 산것 같다. 책 내용과 그림에 팬을 갖다 대면 영어로 자동으로 읽어주는 책이다. 책을 사고 우리아이가 영어의 영재가 되기를 바랬지만...나의 기대가 너무 컸나 보다. 영어를 전혀 좋아하지도 않았고 싫어했다. 그래도 팬을 가지고 이것 저것 눌러보고 가지고 놀다가 한번씩 읽어 달라고 할때 원없이 읽어 주었다. 그랬었는데 이제는 그 책을 가지고 공부를 하겠다고 하니 기특하지 않을 수가 없다. 초등학교 .. 2019. 10. 18.
누가 나의 소중한 시간을 훔쳐 갈까? 이번 달 단풍놀이 계획 있으신 가요? 저는 올해 단풍 놀이를 1박 2일로 조금 멀리 갈까 했는데 사정이 있어서 멀리못 가고 가까운 데로 갈려고 계획하고 있습니다. 혹시 단풍놀이 가실분들은 아래 사진 참고하세요 오늘은 시간을 낭비 하지 않기 위해서 해야 할 행동 6가지 준비해 봤습니다. 제가 살면서 느꼈던 것들이고요 더 좋은 생각 있으시면, 댓글 남겨주세요. 1. 다음날 준비해야 할 것 들을 그 전날 저녁에 준비한다. 보통 아침에 일어나면 많은 분들이 시간에 쫓기게 됩니다. 학생은 학교 갈 준비, 직장인은 출근할 준비, 특히 어린이집에 아이를 보내는 엄마들은 엄마 자신도 준비를 해야 하지만 거기다 아이까지 씻기고 , 밥 차려주고, 먹여주고, 아이들 옷 입혀서 가방도 챙겨야 됩니다. 아이들은 그날따라 말도 .. 2019. 10. 17.
아침에 하는 나쁜 습관 6가지, 나는 몇 가지나 해당 될까? 오늘 하루도 잘 보내셨나요? 갑자기 날씨가 쌀쌀해져서 오늘 아침에는 잠바를 걸치고 출근했습니다. 비가 온다는 소식도 없었는데 비도 오고ㅎㅎ 기상 일보는 딱 50%만 믿을래요~ 아침은 하루를 시작하는 첫 단계입니다. 어떻게 아침을 시작하느냐에 따라 하루가 즐거워 질수도 있고, 기분을 망칠 수도 있습니다. 다들 하루를 여는 아침을 어떻게 시작하시나요? 오늘은 아침에 하는 나쁜 습관 6가지를 정리해 봤습니다. 한 번 보시고 내가 하고 있는 건 아닌지 체크해 보시기 바랍니다. 1. 알람 수누즈 버튼 누르기 대부분의 사람들이 자기 전 알람을 맞춰놓고 자죠. 그런데 막상 아침에 알람이 울리면 수누즈 버튼을 눌러서 조금만 더 자려고 하시는 분들이 많을 겁니다. 스누즈 버튼은 수면 사이클에 상당한 타격을 입혀서 알람이.. 2019. 10. 16.
핀란드의 학교 교육/ 차별교육 한국의 교육과 무엇이 다를까? 어제 와이프와 오랜만에 얘기를 한다고 새벽 1시에 잠이 들었습니다. 그래서 오늘 너무 피곤하고 머리가 아픈데 1일 1포를 목표로 하고 있는지라, 쉽게 잠자리에 들지 못하고 이렇게 포스팅을 하고 있습니다. 블로그 운영을 한지 이제 3주 정도 되었습니다. 처음 블로그를 시작할 때 간단하게 30분이면 하나의 주제를 가지고 글을 쓸 수 있을 줄 알았는데 아직도 2시간 정도는 걸려서 힘들 때도 있습니다. 언제쯤 빨리 쓸 수 있을까요?ㅜㅜ 이 늦은 시간에도 포스팅 하시는 분들 정말 존경합니다. 오늘은 제가 아이들을 키우면서 궁금한 것들 중에 하나 "선진국의 어떤 방법으로 교육을 시킬까?"에 대해서 이야기해보려고 합니다. 핀란드 교육의 특징만 추려서 포스팅하였습니다. 핀란드 교육의 목표는 남과 경쟁하지 않는 교육, .. 2019. 10. 15.
담배를 끊었을 때 내몸에 어떤일이 발생할까? 담배 끊을까? 담배를 끊었을 때 내 몸에 어떤 일이 발생할까요? 건강에도 좋지 않은 담배...금연해야 할 이유가 많이 있죠 비싸고, 머리카락과 옷을 냄새 나게하며 세계 여러 곳에서 술집과 식당, 우리나라는 건물내 모든 구역이 금연 구역 입니다. 그렇지만, 게임방 이나 당구장 등은 실내에 흡연실이 따로 만들어져 있지만, 거기서 흡연한 연기가 다시 실내로 다 들어오게 돼서 간접흡연을 할수도 있습니다. 자, 담배가 몸에 안 좋다는 것은 다들 아시겠지만, 담배를 끊게되면 우리 몸에 어떤 변화가 있을까요? 시간에 따라 우리의 몸이 어떻게 변하는지 알아보겠습니다. 금연후 20분 경과 맥박과 혈압이 정상으로 돌아가면서 혈액 순환이 좋아지고 손발이 따뜻해집니다. 금연후 12시간 경과 일산화탄소 수치가 정상으로 돌아옵니다. 충분한 산.. 2019. 10. 14.
각 나라별 중산층 비교 (한국, 프랑스, 영국, 미국) 작년 이맘때쯤 인터넷에서 책을 한 권 샀습니다. 책 제목은 "나는 나로 살기로 했다." 책을 읽으면서 정말 공감 가는 내용이 많이 있는데 그 중에 하나를 이야기해볼까 합니다. '각 나라별 중산층 기준' 입니다. 여러분들도 나름대로 중산층의 기준을 가지고 계시리라 짐작됩니다. 한국의 중산층 기준부터 보겠습니다. 1. 부채 없는 아파트 평수 30평 2. 월 급여 500만 원 이상 3. 자동차는 2,000CC급 중형차 이상 4. 예금액 잔고 1억 원 이상 5. 해외여행은 1년에 몇 번 우연일까요?ㅎㅎ 1번부터 5번까지 숫자가 들어가지 않는 항목이 없습니다. 우리나라 사람들 모두는 아니지만 아마 대부분의 사람들이 기준을 위에 보신 것처럼 생각하실 거라 생각합니다. 저 또한 얼마 전까지 위의 기준과는 조금은 다르.. 2019. 10. 13.
어미와 놀던 강아지 그대로 밟고 지나가는 자동차 여러분 애완동물 키우고 계시나요? 요즘은 저도 아파트 단지 주변에 산책로에서 집에서 기르는 애완동물을 데리고 나와서 같이 산책을 하시는 분들을 심심치 않게 마주치게 됩니다. 애완동물은 요즘 내 친구, 내 가족이며 그이 상의 존재 일수도 있습니다. 제목처럼 충남 아산 어느 길에서 어미개와 새끼 강아지가 놀고 있는데 운전자가 새끼 강아지를 앞바퀴 한 번, 뒷바퀴로 또 한번 그대로 차로 밟고 지나갔습니다. 이 새끼 강아지는 아파하며 결국에는 죽었습니다. 동물 자유연대('고통을 호소하는 모든 새명체는 그 고통을 해소받을 권리가 있다'라는 슬로건으로 1999년부터 동물권 및 동물복지를 위해 활동하고 있는 비영리 단체) 에서는 50대 남성 운전자를 동물복지법 위반 혐의로 경찰에 고발하였고, 운전자에게 벌금 500만.. 2019. 10. 12.

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